【海藻】ヘルシー鶏肉と天然ひじきで腸活

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ヘルシー鶏肉と天然ひじきで腸活

こんばんは。

オリンピック前日。

そして、4連休初日。

いかがお過ごしでしょうか??

梅雨も明けてから連日暑いが続いております。

こまめな水分補給して、外にいても暑さをなるべく避けれる時は、避けたりして予防しながら過ごしてください。

今日のブログは、料理です。

ひじき料理。

  • 夏にいい
  • ヘルシー
  • 簡単
  • わが子は、喜ぶ
  • そして、腸を整えるのにいいらしい

おいしくお腹にやさしい料理です。

ひじきと胸肉を合わせてマヨネーズと濃縮出汁を合わせて最後にいりごまを添えるだけ。

これが、おいして作ってよかったひじき料理です。

ABOUTこの記事をかいた人

大阪市阿倍野区の治療院に勤めている整体師が気ままに書くブログ。 このブログでは自分でもできる緩和や予防につながる方法をお伝えしながら、気ままに便利グッズや小ネタも挟みつつブログにてお伝えしております。