【291】風邪（かぜ）が流行っているかも。

おはようございます。

寒くなり、朝は０度なっていますね。

通勤途中を見ても道にも氷が張っているをみると寒くなっているのがわかります。

ご来院される方も風邪をひく方もおりますので、引いていないかたもご注意してください。

予防としては。

• 手洗い、うがい
• マスク
• 睡眠
• 食べ物
• 服装

などでしょか。

当たり前のようですが、予防は大切です。

また、なんか怪しいと思うときこそ早めの〇〇〇〇というほど薬や漢方などを飲むのもいいです。

寒い時がしばらくつづきます。

引いていますのは仕方がないです。

できる予防していきながら乗り越えていきましょう。

いつも気ままなブログ読んでくださりありがとうございます。