【344】疲れため込まないようにしましょうね。

おはようございます。

朝からすごく暖かくなり、通勤などの格好も迷ったりします。

これから春らしい気候が続いてくると、身体が動きやすくもなったり、外にも出かけたくなったり、家の掃除を頑張ったりと動く方が多いと思います。

動ける事って素晴らしいです。

症状が辛くて、辛くてしんどかったこと忘れてしまう程動けるようになると痛かったことも忘れようとするのが人間だと思います。

昨日来られた方からも話をしている時に言ってくださりました。

「最近、お風呂でリラックスするようにしていくと身体の調子が良いと！」

湯船などにつかると身体も暖まり、一日の疲れを取ってくれ、免疫にも影響しやすいみたいです。

いつもよりちょっと頑張ったり、動いたりした時そんな時にはお風呂の湯船につかるようにしましょう(#^.^#)

のぼせたらだめですが、疲れた身体をいやす一つの方法がお風呂です。

気持ちよく入れる方や時間がある方は湯船につかりリラックスする事をオススメします(#^.^#)

いつも気ままなブログ読んでくださりありがとうございます。

福ちゃんの家～動ける事って素晴らしい！～

肩こりで悩まないで。

しんどくて薬ばかりに頼りたくない方。

頭痛の原因がわからないまま悩んでいる方。

揉んでももんでも解消しない原因は当院が行う検査から見てわかる事もある。

一人ひとりの時間を集中して施術を行う為完全予約制

ご予約の際は「ホームページをみて」とご連絡をください。

RECOMMENDこちらの記事も人気です。