【378】自転車で住吉さんや公園へ行って思いっきり遊んで疲れて寝る。

おはようございます。

少し肌寒いですが、いい天気です(^^)

4月ももう少しでおわりですね。

早いです。

明日仕事へ行けば中には連休がスタートする方もいる
でしょうね。

GWある方も、ない方も元気でいれる身体がある事が
大切です。

今日も働いたぞ!元気よく過ごせたぞ!って思える一
日にしましょう。

私もがんばります!

では、この前の日曜日ですが、あまりにも暑くて夏の
ような日差しだったのを覚えていますか。

あの時に娘と息子を連れて自転車ランランランです。

とにかく遊ばせて、自転車で走らせて、疲れさせる。

大和川を自転車で走り、暑い太陽の日差しや気持ちのい
い風。

さらに、住吉公園で遊んで、せっかく来たから住吉大社
へお参りへ。

気持ちいいものですね。

中に自転車を止めてから参拝しました。

近所に住吉さんがあるから寄りたい時に寄れるのもいい
ですね。

だんだんお参りの作法を子供たちも覚えてくれるって嬉
しいものです。

境内の外には鯉のぼりがあり、風が吹いた時に綺麗にな
らぶ鯉のぼりを子供たちと見ては、家路に帰りました。

私の予測通りです。

下の息子はお風呂もご飯も全て終えて6時半には就寝で
す(-_-)zzz

娘も8時には寝ました。

良く遊んで、良く寝て、また元気よく動ける身体。

子供だからより遊ぶことも仕事ですが、動ける身体は度
の年代だって同じです。

動ける事からどこかへ行きたい。

やってみたい。

したい事をどんどんと行う事が身体には刺激になり、頭
も使いより疲れたら寝たらいいんです。

それが、健康と言うものの一つかと私は思います。

いつも気ままなブログ読んでくださりありがとうございます。

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