自転車で住吉さんや公園へ行って思いっきり遊んで疲れて寝る。

おはようございます。

少し肌寒いですが、いい天気です(^^)

４月ももう少しでおわりですね。

早いです。

明日仕事へ行けば中には連休がスタートする方もいるでしょうね。

ＧＷある方も、ない方も元気でいれる身体がある事が大切です。

今日も働いたぞ！元気よく過ごせたぞ！って思える一日にしましょう。

私もがんばります！

では、この前の日曜日ですが、あまりにも暑くて夏の ような日差しだったのを覚えていますか。

あの時に娘と息子を連れて自転車ランランランです。

とにかく遊ばせて、自転車で走らせて、疲れさせる。

大和川を自転車で走り、暑い太陽の日差しや気持ちのいい風。

さらに、住吉公園で遊んで、せっかく来たから住吉大社へお参り。

気持ちいいものですね。

中に自転車を止めてから参拝しました。

近所に住吉さんがあるから寄りたい時に寄れるのもいいですね。

だんだんお参りの作法を子供たちも覚えてくれるって嬉しいものです。

境内の外には鯉のぼりがあり、風が吹いた時に綺麗にならぶ鯉のぼりを子供たちと見ては、家路に帰りました。

私の予測通りです。

下の息子はお風呂もご飯も全て終えて６時半には就寝です(-_-)zzz

娘も８時には寝ました。

良く遊んで、良く寝て、また元気よく動ける身体。

子供だからより遊ぶことも仕事ですが、動ける身体は度 の年代だって同じです。

動ける事からどこかへ行きたい。

やってみたい。

したい事をどんどんと行う事が身体には刺激になり、頭 も使いより疲れたら寝たらいいんです。

それが、健康と言うものの一つかと私は思います。

いつも気ままなブログ読んでくださりありがとうございます。