おはようございます。
今日は天気が悪いですね。
夜には上がる予報にもなっていますが、
どうなるでしょうね。
５月もあと数えるほど。
蒸し暑くなり、さわやかな日もあり、
汗もかくようになり、
なんだかかいた汗がベタベタしたり、
気持ち悪くなったり、
疲れやすくなるこれからの季節。
お風呂入ってさっぱりしたり、
さっぱりしたもの食べたり、
身体を動かして気分転換したりと
上手く身体と付き合いましょう。
食べれる人、食べれない人いると思いますが、
私はおばあちゃんが作ってくれた年季の入った
梅干しを食べてます(*^-^*)
いつも気ままなブログ読んでくださりありがとうございます。
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寝て、食べて、動ける身体。
寝れることも普通に。
食べれることも普通に。
動ける事はもっと普通に。
普通に動けている時を知っているなら。
悩まなくてもいいですよ。
私にできる事ありませんか。
肩こり、腰痛、不眠など。
身体の不調の事なら。
福ちゃんの家～動ける事って素晴らしい！～
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