【466】8月最後の日曜日は息子と動物園へ。

こんにちは。

8月も残すところ今日を入れて4日ですね。

ほんと早いものです。

外は相変わらず暑くて残暑厳しい日が続いております。

学校も始まりましたが熱中症には注意が必要ですね。

さて、この前の日曜日。

息子と動物園へ行きました。

決まって家から自転車で行ける天王寺動物園へ。

行った時間が11時。

もう、暑かったです。

それでも元気よく男2人で行きました。

暑いこともあり、思ったより空いていました。

決まって最初は

爬虫類を見に行く。

ワニやカメをみて、この季節には施設の中なので、

涼しくて快適。

次にカバをみて、

暑い銅像で写真を撮り、動き回りました。

少し動くだけで汗が吹き出るようになるほど暑かったー。

動物も日陰で休むほどあまり動いていない。

そりゃそうだな。って思いながら、

目からすずしくなるようなアシカを見て、

園をでました。

わずか滞在時間45分。

暑さに負けてました。

息子も走るから顔も火照ってます。

そのあとは、難波でご飯食べて、

ゆっくりあそんだりして帰る。

そんな、平成最後8月の日曜日でした。

いつも気ままなブログ読んでくださりありがとうございます。

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日に照らされると身体は消耗する。

疲れとなってあらわれるからこそ、

休ませてあげることも大事。

疲れることはとてもいい事。

自律神経のバランスを整えるのにも

自己管理しやすいもの。

動けることは素晴らしく、

また、動くのが辛い方でも

少しは、動いて身体に刺激を入れることが大切。

身体思うようにいかないけど、

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