こんにちは。
現在は週１ペースで走っております。
まだこれから先の目標は考えているのですが、この日は６キロをどれくらいの速さで走れるのか頑張って見ました。
走り始めてから２ヶ月が経過して、さむくなり、気持ちの上で走るまでのモチベーションが少し落ちていますが、それでも週に１度は走ろうと今は頑張っています。
そして、結果的には初めて５分台で走れるようになりました。
嬉しい！！
１キロ５分台です。
自己ベスト！
この調子でこれからも週に１度は走りに行って体力つけたり、次の目標を作ったり、気分転換をしたりして、継続して行ってます。
続けることは難しいですが、今できることをして先につなげていきます。
いつも気ままなブログ読んでくださりありがとうございます。
