ヘルシー鶏肉ひじきで腸活

こんばんは。

オリンピック前日。

そして、4連休初日。

いかがお過ごしでしょうか??

梅雨も明けてから連日暑いが続いております。

こまめな水分補給して、外にいても暑さをなるべく避けれる時は、避けたりして予防しながら過ごしてください。

今日のブログは、料理です。

ひじき料理。

  • 夏にいい
  • ヘルシー
  • 簡単
  • わが子は、喜ぶ
  • そして、腸を整えるのにいいらしい

おいしくお腹にやさしい料理です。

ひじきと胸肉を合わせてマヨネーズと濃縮出汁を合わせて最後にいりごまを添えるだけ。

これが、おいして作ってよかったひじき料理です。

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