おはようございます。
天気のよかった３連休も終わり、今日から仕事や学校が始まりましたね。
私も日曜日に出かけましたが凄い人の多さで疲れました。
何処へ行ったかは直接聞いて下さいねヽ(o′▽`o)ﾉ
そろそろ場所によれば運動会等も行われる所もあるようです。
今日も自転車通勤中に御堂筋を走ると銀杏が落ちており、そのにおいが何とも言えないですが、夏から秋へと移っているんだなと思わされました。
前までは通勤中でも汗をかいていたのも気持ちよくこげるようになり始め秋を楽しめそうに思いました。
今までの暑さは無くなったものの身体が変化について行きにくかったり、最近身体がだるいやしんどい等があれば調整をお勧めします。
身体全身から調整を行い睡眠をとることで動きやすくして行きましょう。
身体は人間のもっとも大切な所です。
外に出たい。
動きたい。
部分だけを調整するのではなく、全身から調整を行い動きやすくして行きましょう。
それでは元気よく今日も精一杯調整させてもらいます！！
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