【33】１２月最初のブログですね。

１２月に入ってから寒さが一気に増して、風邪ひいたりしやすくなります。

そんな時にはしっかりとお風呂に入って体を温めてあげて下さいね。

そして、今年も最後の月です。

何かと忙しくもなりますが、体も動きやすくすることも大事です。

痛いまま、動きにくいままで使うともっとしんどくなります。

動きやすくしていきましょう。

寒さに負けず体が動けば免疫も上がり体温も上がりやすいです。

また、調子が悪い時は色んなところに影響がでます。

ここではゆがみ１つにこだわり治療を行っています。

動きやすい体を作っていきましょう。

さあ、午後６時にこのブログを書いていますが、このあとこられる方のために全力で元気良く行います(^ ^)